Сап-йога на рассвете экскурсия

Что вас ожидает

• Рассветная тишина и свежий воздух
• Небольшая прогулка на сапах
• Практика: разминка на сапборде, дыхательные упражнения в море, гимнастика на сапе с элементами йоги для гибкости тела и баланса

О сап-йоге

• Наша практика подойдёт и для тех, кто уже занимается йогой, и тех, кто только хочет попробовать
• Аккуратные правки профессионального инструктора помогут вам отстроить каждую асану с максимальным эффектом для вашего тела
• Уровень сложности подбирается индивидуально с учётом именно ваших особенностей