Йога на сапах

Что вас ожидает

Морская тишина и свежий воздух

Небольшая прогулка на сапах

Практика: разминка на сапборде, дыхательные упражнения в море, гимнастика на сапе с элементами йоги для гибкости тела и баланса

О сап-йоге

Наша практика подойдёт и для тех, кто уже занимается йогой, и тех, кто только хочет попробовать

Аккуратные правки профессионального инструктора помогут вам отстроить каждую асану с максимальным эффектом для вашего тела

Уровень сложности подбирается индивидуально с учётом именно ваших особенностей

Организационные детали

В стоимость занятия включены работа инструктора, фото- и видеосъёмка, гермомешки для ваших вещей при необходимости

По запросу предоставляем спасательные жилеты

Занятие с момента выхода на воду до возвращения на берег длится 1 час

Старт прогулки может сдвинуться в зависимости от времени восхода и заката

При неблагоприятных погодных условиях мы не выходим на воду. В этом случае занятие переносится на другой день или время

Наши занятия подойдут как новичкам, так и опытным саперам и йогам

Мы не рекомендуем брать на занятие детей до 3 лет. Дети с 7 лет могут плыть на сапе и заниматься самостоятельно