Что вас ожидает
Утро, коврик и вы… Я построю практику с учётом ваших особенностей и уровня подготовки. Аккуратно помогу отстроить каждую асану так, чтобы вы получили максимальный эффект для тела и сознания.
Вы сфокусируетесь на себе, отыщете точки опоры и уверенности и перезагрузитесь. И всё это — в окружении невероятно живописной природы.
Организационные детали
Практика подойдёт взрослым и детям от 15 лет. Дети младше могут просто быть рядом (это бесплатно)
Я предоставляю коврики, но вы можете прийти со своими
При желании место встречи и длительность практики можем менять
При бронировании уточните, какой у вас опыт в йоге и спорте и на какую работу в практике хотите сделать акцент
Фотографии экскурсии
×
❮
❯
