Место силы в Абрау-Дюрсо + медитация экскурсия

Что вас ожидает

• Дорога к месту восхождения на машине
• Пеший подъём на гору (30–40 минут), нагрузка ощущается только в конце пути
• Знакомство с тибетской поющей чашей — вы услышите и прочувствуете её вибрации, которые наполняют спокойствием и умиротворением. Медитация (10 минут)
• Чайная пауза с дегустацией свежезаваренного зелёного чая в тишине
• Видовые площадки, где хочется задержаться подольше, чтобы вдохнуть свободу и простор каждой клеточкой
• Спуск к закрытому пляжу «Абрау бич». Летом можно искупаться в чистейшем море, а в прохладный сезон — пройтись по гальке, почувствовать природный массаж и вдохнуть свежий морской воздух

Мы поговорим о том, как природа влияет на наше состояние и почему гармония внешнего и внутреннего мира так важна. Пространство домика йоги настраивает на медитативный лад, а звучание чаши усиливает этот эффект.